yasmin a
-
قسم المتفرقات
منعا للأرق.. طرق السيطرة على كثرة التفكير قبل النوم
تتعدد أسباب المعاناة من الأرق وصعوبة الاستغراق في النوم، إلا أن تلك الأفكار المتسارعة التي تسيطر على الذهن ليلا وعقب…
أكمل القراءة » -
قسم الصحة
حيل سريعة للتخلص من انسداد الأنف
يعد انسداد الأنف من أكثر الأشياء التي قد تمر بها إزعاجًا، حيث يعاني الكثير من الناس من هذا الأمر، والبعض…
أكمل القراءة » -
قسم المتفرقات
أخطاء شائعة عند ممارسة السباحة
السباحة هي نشاط حركي وبدني متميز يجمع بين المتعة والصحة، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبناء عضلات والحصول على…
أكمل القراءة » -
قسم المتفرقات
مقاومة البكاء .. وحيل التعامل مع الجسد بذكاء
هل ترغب في معرفة حيلة سهلة تساعدك على الاستفاقة حتى أثناء الرغبة في النوم؟ أو تحلم بأن تجد طريقة تقاوم…
أكمل القراءة » -
قسم المتفرقات
أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من بقع الزيت على الملابس
توجد بعض الطرق التي يمكن لربة المنزل اتباعها من أجل التخلص من بقع الزيت الملتصقة بالملابس، حيث يشكل ذلك مصدر…
أكمل القراءة » -
قسم المتفرقات
مرض الاكتئاب
الاكتئاب ليس أمرًا سهل التخلص منه، ويعُرف بأنه الاضطراب الاكتئابي الحاد (Severe depression disorder)، أو الاكتئاب السّريري (Clinical depression). تعريفه…
أكمل القراءة » -
قسم المتفرقات
متلازمة المحتال.. عندما نشعر بالفشل في لحظات النجاح
هل تشعر بعدم الرضا عند سماع كلمات الإشادة؟ أو ربما تشعر بأنك شخص زائف من الوارد فضح حقيقته في أي…
أكمل القراءة » -
قسم الصحة
6 أطعمة تساهم في الإقلاع عن التدخين
التدخين بشكل عام هو عبارة عن إدمان لحرق كمية كبيرة من النيكوتين والمواد الكيميائية وإدخالها إلى الجسم عبر القصبة الهوائية،…
أكمل القراءة » -
قسم المتفرقات
مهن اختفت من حياتنا و مهن مهددة بالاختفاء
امتلأ عالمنا بالكثير من المهن والوظائف الغريبة التي كان يتسم معظمها بالملل والمجهود الكبير، ولكن مع تطور العلم والتكنلوجيا اختفت…
أكمل القراءة » -
قسم المتفرقات
مخترع الساعة وأنواعها.. معلومات مذهلة عن آلة قياس الوقت
الساعة من أهم الوسائل التى تساعد الإنسان في حياته اليومية لذلك علينا معرفة من هو مخترع الساعة، فمن المعروف أن…
أكمل القراءة »