فوائد زيت الليمون الجمالية والعلاجية للبشرة والجسم

تشمل فوائد زيت الليمون للبشرة، موازنة الزيوت فيها، والتخلص من البقع، وتنعيم البشرة، وتنظيم الدورة الدموية فيها، ولا يستخدم مباشرة على الجلد لأنه من الزيوت العطرية التي يجب خلطها بنوع زيت آخر، لأن تركيزه يكون عاليا جدًا مما قد يعرض الجلد للتلف، وعند مزجه بزيت آخر يجب معرفة الكمية المناسبة، وأفضل وقت لاستخدامه هو في المساء لتجنب أضرار أشعة الشمس المباشرة، أو الأشعة فوق البنفسجية بعد الاستخدام.

ما هي فوائد زيت الليمون للبشرة؟

يزيل الخلايا الميتة في البشرة، ويفتح لونها، وقابض للشعيرات الدموية، ويعزز من إنتاج الكولاجين ويزيل تصبغات البشرة والبقع، وينظف الشعر الدهني والبشرة الدهنية ويحسنها، وهو مطهر ومنظف للجلد بشكل عام، وينعم أنسجة الندبات مما يساعد في التخفيف من آثارها، يساعد في التخلص من مسامير القدم والثآليل والبثور والحبوب، ويمنع التجاعيد ويحمي من الشيخوخة المبكرة ويحافظ على نضارة البشرة ويزيل اصفرارها، ويزيد من لمعان البشرة، ويقلل من النمش.

رغم فوائد زيت الليمون للبشرة، إلا أن زيت الليمون العطري حساس للضوء، وعند استخدامه ثم التعرض للضوء أو أشعة الشمس بعد الاستخدام، سيكون له نتائج عكسية، لذلك يوصى باستخدامه قبل النوم، كذلك لا يمكن استخدام زيوت الليمون بشكل مباشر على البشرة، لأنه زيت عطري يجب خلطه مع نوع آخر من الزيوت.

تنظيف للبشرة :

تنظيف البشرة من السموم من فوائد زيت الليمون للبشرة، حيث إن بعض أنواع غسول الوجه تحتوي على مستخلصات الليمون، من أجل زيادة خصائص التطهير، وغالبًا تصرف هذه الأنواع بدون وصفة طبية، يمزج زيت الليمون بنسبة معينة ثم يستخدم مباشرة على البشرة، حيث تكون النسبة و1 لزيت الليمون إلى 2 مل من أي نوع زيت غير عطري، أو ضعي كمية مناسبة في كريم الوجه الخاص بكِ، أو التونر وكريم المساج، وعند عمل قناع الوجه.

زيت الليمون للتدليك والمساج :

يعد من الزيوت العطرية القوية جدا، لذا يجب أن يكون التركيز عند الاستخدام، أقل من 1% أثناء التدليك وتقريبًا 3% عند مزجه مع زيوت عطرية أخرى، ويمكن تناوله بالفم بكمية صغيرة جدًا تم تخفيفها مسبقًا لدرجة كبيرة، كذلك يستخدم لخلط الزيوت العطرية المستخدمة في المساج، أو لتخفيف الزيت العطري الأساسي المستخدم، ويمكن الاستفادة من فوائد زيت الليمون للسليوليت بهذه الطريقة.

زيت الليمون للاستحمام :

قدرته الفائقة على تليين الجلد وترطيبه، حيث يمكن استخدام هذه الطريقة بقدر ما ترغبين، للحصول على فوائد زيت الليمون للبشرة والتخلص من التجاعيد، ولكن يجب التوقف عنها إذا ظهرت أي علامات تهيج الجلد، ولاستخدام زيت الليمون في ماء الاستحمام، يخلط 5 إلى 10 قطرات من الزيت العطري، في كوب من أي نوع من الزيوت غير العطرية والتي تناسب البشرة، ثم يضاف هذا الخليط إلى ماء الاستحمام الدافئ.

فوائد أخرى :

1- يزيل التعب والإرهاق والعدوى الجلدية، ويعمل كمقوٍ عام، وينعش المزاج والجسم، يمكنك الحصول على حمام دافئ، فهو كافٍ لاسترخاء العضلات.

2- إضافة زيت الليمون لماء الاستنشاق أو الاستحمام يساعد على التخلص من الإجهاد وتحسين المزاج والتركيز، والتخلص من الاكتئاب وتهدئة الأعصاب.

3- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي، وفعال في علاج الإمساك ويحسن مرض السكري، من خلال التدليك بزيت الليمون، وخلط 20 مل من زيت اللوز الحلو مع 7 قطرات زيت ليمون وقطرتين من زيت الكزبرة و3 قطرات من زيت الهيل.

4- يفيد في فقدان الوزن من خلال عمل تدليك، حيث يزيل الماء الزائد، وذلك بخلط قطرتين من زيت الليمون العطري مع 3 قطرات من زيت القرفة وزيت إكليل الجبل و6 مل من زيت عباد الشمس.

5- يساعد في التخفيف من حدة مرض النقرس والروماتيزم والتهاب المفاصل، بعمل خليط من حوالي قطرة من زيت اللوز الحلو مع 5 قطرات زيت ليمون، و3 قطرات من العرعر وقطرتين من البابونج.

6- قد يعالج دوالي الأوردة، حيث يساعد على سهولة تدفق الدم وتقليل الضغط على الدوالي (الأوردة)، ويستخدم 20 مل من زيت اللوز الحلو مع 6 قطرات من زيت الليمون، وقطرتين من الإيلنغ واللافندر، ثم تدلك المنطقة المصابة جيدًا.

المصدر : قل ودل