العادات السبع الأكثر فاعلية

العادات السبع للناس الأكثر فعالية نشرت لأول مرة في عام 1989، وهو كتاب عن الاعتماد على الذات لستيفن كوفي.

وقد بيعت أكثر من 15 مليون نسخة ترجمت ل38 لغة منذ أول ما نشر، وتم الاحتفال بالطبعة الخامسة عشر في الذكرى السنوية عام 2004.

الكتاب يتعرض لسبع مبادئ، إذا طبقت كعادات فإنها من المفترض أن تساعد الشخص على أن يكون أكثر فعالية.

والعادات السبع هي كالتالي :

1- كن استباقيًا:   تحكم في حياتك وركز على ما يمكنك التحكم فيه ، بدلاً من الرد على الظروف الخارجية. كن فعل وليس رد فعل. هذا يعني تحمل المسؤولية عن اختياراتك وسلوكياتك ، والبحث بنشاط عن حلول للمشكلات.

2- ابدأ وانت متصور النهاية:  حدد أهدافك ورؤيتك لحياتك ، ثم اعمل للخلف لمعرفة الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها لتحقيقها. تشجعك هذه العادة على التركيز على ما هو مهم حقًا وتجنب الانحراف عن طريق المشتتات.

3- ضع الأشياء الأهم أولاً:  رتب الأولوية لوقتك وطاقتك وفقًا لما هو أكثر أهمية بالنسبة لك. هذا يعني التركيز على أولوياتك القصوى ، سواء كانت الأسرة أو العمل أو الصحة أو أي شيء آخر ، وتجنب إضاعة الوقت أو الأشياء التي لا تتماشى مع قيمك.

4- فكر بالمصلحة العامة: ابحث عن الحلول التي تفيد جميع المعنيين ، بدلاً من محاولة الفوز بأي ثمن. تؤكد هذه العادة على أهمية التعاون والتواصل والتعاطف ، ويمكن أن تساعد في بناء علاقات أقوى في العمل وفي حياتك الشخصية.

5- اطلب أولاً أن تفهم ، ثم أن تُفهم:   استمع للآخرين بعقل متفتح وحاول فهم وجهة نظرهم قبل مشاركة وجهة نظرك. تؤكد هذه العادة على أهمية الاستماع الفعال والتعاطف ومهارات الاتصال ، ويمكن أن تساعدك على بناء علاقات أقوى وتجنب سوء الفهم.

6- التآزر:  العمل مع الآخرين لخلق شيء أكبر مما يمكنك تحقيقه بمفردك. تشجع هذه العادة التعاون والإبداع والابتكار ، ويمكن أن تساعدك على تحقيق نجاح أكبر على الصعيدين الشخصي والمهني.

7- شحذ المنشار: اعتني بنفسك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا وروحيًا حتى تتمكن من الاستمرار في النمو والتحسن. تؤكد هذه العادة على أهمية الرعاية الذاتية ، والتعلم المستمر ، والتنمية الشخصية ، ويمكن أن تساعدك على البقاء متحمسًا ، وتركيزًا ، وفعالًا على المدى الطويل.